高橋百合香の「島日記」

風邪をひきましたが、１日で復活しました！

健康管理も仕事のうち。
普段から気をつけなくちゃ。

風邪をひいたり、また、病気じゃなくともテンションが低いときって
ありますよね？

あまり忙しくないとき（学生の頃とか…）は、自然のまま、テンションが
上がるのを静かに待っていたのですが、忙しい今はそうも言ってられない。

テンションの高低で、作業効率がずいぶん違うので、

「これがあれば、即座にテンションが上がる」

というものがあると嬉しいし、それを「上げスイッチ」と呼ぶことにしました。

そんな私の「上げスイッチ」をいくつか列記してみますと…

・本屋に行く
・女性誌を読む
・化粧品売り場に行く
・洋服売り場に行く
・バラの香りの入浴剤入りのお風呂に入る
・お友達に頂いた、ペパーミントの精油をかぐ
・車の運転
・ひとりミーティング
・ストレッチ

となります。

普段、何気なくやっていた事ですが、ある日、

「あれ、これをしてると気分が上がる～」

と気づき、「上げスイッチ」の殿堂入りしました。

そう、これから先、テンション下がったときは、以上のことを
順番にしていけばよいのです＞未来の私に言ってます。

今回の風邪で下がったテンションも、これらにずいぶん
助けられました。

そして、テンションが上がったら、一生懸命お仕事！

ドラマに舞台とイロイロあるのですが、目下、これを押します！

■青春爆走シアター　キムタカ！ライラ！ちゃんぷる～フェスタ
日時：2008年５月25日（日）
　　　昼の部　開演13時　　夜の部　開演19時
場所：舞台と地料理　ライラ（国際通りスターバックス地下）
料金：昼の部　3,500円（お弁当付）　夜の部　4,000円（御膳料理付）
出演：平田大一、伊禮俊一、青春爆走キムタカ！キッズ、ほか
☆予約方法☆
電話予約…TAO Factory　電話番号：098-860-6507　担当：高橋
受付時間：月～金　10時～17時30分
・メール予約 info@tao-factory.com

内容についての詳細は、明日、エントリーしますが、面白い内容になってきましたヨ！

見ると元気になる！舞台です（＾＾）
うほほ～い