髙橋百合香の「島日記」─546 Travel Days Log─

今日、はじめてブルーシールのお店（牧港店）に行ったのですが、
ものすごく楽しく、夢いっぱいの空間だった。

古き良き時代のアメリカ～～という感じの内装、
女の子達のコスプレ（制服でしょ…と突っ込まれたw）、

お客さんが去るときは
「Have a nice day～！」

店に入ってくるときは
「Good afternoon！」

とあいさつ。

学生らしき男女に混ざって、初老のご夫婦がアップルパイのアイスクリーム添えを
食べていたりして、地元に愛されている店なんだなぁ…と思った。

私は同年代の男女３人組で、「ビッグディップアドベンチャー」なる
巨大なパフェをつつき

「修学旅行みたいだね～」
「おっさんとおばさんだけどね～」

と言い合ったり、お酒を一滴も飲んでないのに、
「人生相談・ゆりかの部屋」みたいになったり…と
若者的な中に中年風味（←人生相談のあたり）を
mixさせつつ、楽しい時を過ごしました。

私のサイクルの中で、新たな人と出会いまくる時期というのが
２年に１度くらいあるのだけど、今またその時期が
来ているようです。

今期の傾向は

何かを自分で興した人
これから興そうとして力をためている人

が多いです。

そういう人たちは面白い。
迷っていても、不安だらけでも、明るい。
自分の軸があるので、愚痴もないし、やさしい。

やっぱり腹を決めるって大事なんだなぁ、と
思いました。

さて、タイトルの「靴下５枚」ですが、文字のとおり
４枚から５枚に増えました。

レギンスも３枚ですよ。

冷えとりはじめると、靴下・レギンスの増量がとどまることを
知りません。

でも、すごく体調いいんだよなー

みんなやればいいのに、って思う。

「冷え」って「冷え性じゃないですよ」って思っている人にも
あるのだそうです。

上半身と、心臓から遠い下半身は常に５度くらい体温差が
あるそうで、それだけですでに「冷えている」

半身浴＆重ねばき＆食べ過ぎない

で、２キロ体重が落ちました。
そして、足がむくまなくなったので、マッサージに行く頻度が減りそう。

ちょっとした工夫で「快」の状態を保てるのは最高に嬉しいことです。

不調と不快は徹底的に除去！

次の目標は早ね早起きだな。

ということで、半身浴して寝ます